サメ
(4人分)
サメの切り身…4枚
バター…200g+200g
ニンニク…適量
レモン…1個
塩…適量
胡椒…適量
小麦粉…適量
サラダ油…適量
醤油…適量
1 |
サメの切り身に塩・胡椒をして、小麦粉をまぶしておきます。
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2 |
サラダ油をさし、フライパンを温めて、バターをしきソテーしていきます。キツネ色になったら、皿の上に盛りつけます。
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3 |
皿の上に盛りつけたサメの切り身の上にレモン汁、醤油をふりかけ、香り付けしておきます。
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4 |
バターを弱火でゆっくりとかしていき、キツネ色になったら火からはなし、ニンニク・塩で下味をつけて、サメ切り身の上からかけて出来上がりです。
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レシピの出典 | 伝道師講座 |
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レシピ提供者 | 庄内浜文化伝道師 須田剛史 氏 |