コザカナ
(4人分)
季節の小魚…200g
人参…40g
しいたけ…40g
しめじ…40g
玉ねぎ…80g
もやし…50g
いんげん…5本
水…2カップ
<甘酢>
しょう油…大さじ2
砂糖…小さじ2
片栗粉…大さじ3
水…大さじ3
酢…大さじ2
1 |
塩ふりした小魚を油でから揚げにします。
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2 |
水2カップに人参、しいたけ、しめじ、玉ねぎ、もやしを入れてやわらかくなったら、甘酢の調味料を入れて、よくかき混ぜとろ味をつけます。
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3 |
器に盛り付けしたら、いんげんを細切りにしてちらします。
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レシピの出典 | 食の文化祭出品レシピ |
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レシピ提供者 | 山形県漁協女性部温海支部 佐藤仁子 氏 |