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寒ダラを流水でよく洗い、腹の尾の方から白子を傷付けないように包丁を入れ、白子を取り出します。
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2 |
肝臓・胃などの内臓を取り出し、頭を落として、血合いの部分を流水で綺麗に洗い流します。
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3 |
身を三枚におろし、流水で綺麗に洗い流します。
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4 |
頭・エラ・三枚におろした骨の部分をぶつ切りにし、流水で綺麗に洗います。
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5 |
鍋にぶつ切りにしたそれぞれの部位・切り身・白子・肝・水を入れて火にかけ、沸騰したら弱火にし、丁寧に灰汁抜きをして約10分火にかけます。
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6 |
味噌を溶き入れ、酒・ねぎを入れ、ねぎが柔らかくなったら器に盛り付け、最後に岩のりをのせて完成です。
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レシピの出典 | 魚ぎょ☆うまい処ナビ |
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レシピ提供者 | 協力店: 寿司処 三幸★庄内地方 鶴岡市 |