イカ
(4人分)
イカ…1杯
黄パプリカ…1個
きゅうり…1本
カイワレ菜…1パック
プチトマト…4個
みょうが…2個
ゆで卵…1個
酒…適量
<ポン酢ドレッシング>
ポン酢醤油…大さじ6
生姜汁…大さじ1
砂糖…小さじ1
ごま油…大さじ1
1 |
イカは綺麗に掃除し、胴・エンペラは皮をむき、斜め格子に包丁を入れ、下足も開いて掃除し、酒と熱湯を同量にし、胴・エンペラ・下足をサッと湯通しし食べやすいな長さに切ります。
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2 |
きゅうりは板ずりし、熱湯にて色出しして縦割りし種を取り、斜め薄切りします。
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3 |
カイワレ菜は適当な長さに切り、水洗い。プチトマトは輪切りにします。
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4 |
黄パプリカは焼いて皮を抜き、食べやすい長さに薄切りします。
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5 |
みょうがは根元の芯を外し、剣を作ります。
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6 |
トマトを除き、他の野菜を全部水洗いし混ぜ合わせます。
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7 |
イカ・野菜を混ぜ合わせ、器に盛り、トマトをのせ上にゆで卵の粗みじんを散らします。
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8 |
レシピの出典 | 浜のレシピ |
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レシピ提供者 | 製作者:佐藤 憲三さん |
※食べる時にドレッシングをもう一度よくかき混ぜかけます。