イカ
生イカ…2杯
トマト(大)…1個
玉葱…1個
きゅうり…5本
<ドレッシング>
酢…カップ1/3
サラダ油…2/3
塩…小さじ2/3
こしょう…少々
マスタード…大さじ1
| 1 |
生イカは松笠切りし下茹でしておきます。トマトはスライス。玉葱はスライス、水にさらし水気を絞ります。きゅうりは飾り用、細長い薄切りにします。
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| 2 |
大皿に盛り付けます。きゅうり、トマトを並べ、玉葱をのせ、イカを上から置きます。
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| 3 |
ドレッシングをかけます。
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| 4 |
<ドレッシング>
ボールに、酢・塩・こしょうを和え、塩が溶けるまで混ぜ合わせます。 |
| 5 |
4にマスタードを入れ、よく混ぜます。
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| 6 |
サラダ油を少しずつ加え、泡立て器でかくはんします。
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| 7 |
とろりと全体がなるまで手を休めずかくはん。分離したら、食べる直前に一度混ぜます。
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| レシピの出典 | 庄内浜文化伝道師レベルアップ講座 |
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| レシピ提供者 | 庄内浜文化伝道師 佐藤 憲三 氏 |