ホッケ
(4人分)
ホッケのすり身…400g
白菜…3枚
キャベツ…3枚
ねぎ…2本
モズク…少々
がらスープのもと…大さじ3
ごま油…少々
しょう油…少々
餃子の皮…20枚
塩…少々
生姜…少々
1 |
白菜、キャベツ、ねぎ、モズクをみじん切りにします。
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2 |
白菜、キャベツを塩もみ後、塩抜きし、水気をしっかり取ります。
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3 |
すり身に1、2、がらスープ、生姜汁、胡麻油、しょう油を加え混ぜます。
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4 |
3を餃子に皮で包み、油をひいたフライパンに並べ、火にかけ焼きます。少し焦げ目がついたらお湯を餃子が半分隠れるくらい入れ、水が無くなるまで焼きます。
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5 |
さらに胡麻油をフライパンにたらし5秒ぐらい焼きます。
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レシピの出典 | 食の文化祭出品レシピ |
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レシピ提供者 | 山形県漁協女性部由良支部 石塚礼子 氏 |