具財をミキサーでつぶして、さざえをアピールします。

国別 日本
シーズン
  • 一年中
ジャンル
  • 魚介のおかず
  • ごはんもの

メイン食材

サザエ

材料

(4人分)
さざえ(身だけ)…150g
人参…100g
じゃがいも…250g
玉ねぎ…250g
グリンピース…40g
市販のカレールー…100g
生クリーム…少々
インスタントコーヒー…少々
トマトケチャップ…少々
サラダ油…少々

作り方

1
鍋にサラダ油を入れじゃがいも、人参、玉ねぎ、さざえを入れて炒め、ひたひたの水を加えて少し煮立てます。
2
汁にさざえの味がでたら、さざえだけを取り出しておきます。
3
その他の野菜がやわらかくなったら、少し冷ましてジューサーに入れてスープ状にします。
4
スープ状になった貝を鍋に移して火にかけ、市販のカレールーを入れて、生クリーム、トマトケチャップ、インスタントコーヒーを入れて弱火で煮込みます。
5
最後にさざえ、グリンピースを入れて出来上がりです。
レシピの出典 食の文化祭出品レシピ
レシピ提供者 山形県漁協女性部温海支部 佐藤秀子 氏