国別 日本
シーズン
ジャンル
  • 魚介のおかず

メイン食材

ハタハタ

材料

(3人分)
ハタハタ…6尾
味噌…50g
砂糖…50g
みりん…25cc

作り方

1
エラの部分から割り箸を入れ、エラにひっかけ引っ張ります。
2
流水でよく洗います。
3
グリルに入れ7~8分ほど焼きます。
4
鍋に味噌、砂糖、みりんを入れ、弱火にかけ、温めながら混ぜ合わせます。
*ある程度のゆるさになったら完成。
5
ハタハタを取り出し器に盛り付けます。
6
盛り付けたハタハタに味噌を塗り完成です。
レシピの出典 ままざめ講座
レシピ提供者 山形県漁協女性部(念珠関支部)