国別 日本
シーズン
ジャンル
  • 魚介のおかず

メイン食材

カスベ(ガンギエイ)

材料

(3人分)
カスベ(ガンギエイ)…600g
水…500cc
酒…少々
しょう油…50cc                       みりん…大さじ1

作り方

1
(下準備)
1.ガンギエイを解体します。
2.ヒレを切り離します。
3.切り離したヒレを小分けにします。
4.吊るして乾燥させるため紐を通す穴を開けます。
5.風通しの良い場所に吊るします。

2
乾燥したガンギエイのヒレを3日間かけて水で戻します。
*水は毎日交換します。

3
沸騰したお湯に、酒、しょうゆ、みりん、砂糖を入れ、沸騰したらカスベを入れます。
4
落し蓋をし、アクを取りながら、弱火で約2時間煮ます。
5
目安は煮汁が少なくなるまで。
6
最後に煮汁をかけ完成です。
レシピの出典 ままざめ講座
レシピ提供者 山形県漁協女性部(豊浦支部)