サケ
(4人分)
生鮭切り身…4切れ
塩…小さじ1
酒…大さじ2
玉ねぎ…1個
にんじん…40g
じゃがいも…150g
ピーマン…2個
ワイン(白)…1/2カップ
バター…50g
塩…少々
コショウ…少々
1 |
切り身にした鮭を塩・酒を合わせた中に入れ下味をつけます。
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2 |
野菜は細切りにします 。
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3 |
フライパンにバターを溶かし、切っておいた玉ねぎを少し散らします。
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4 |
残りの野菜を鮭の上にのせる。
(この時野菜は塩・コショウで軽く炒めておくと良い) |
5 |
鮭の上に野菜をのせて、ワインをいれて、蓋をして4~5分焼いたら、盛り付けて完成です。
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レシピの出典 | 伝道師講座 |
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レシピ提供者 | 庄内浜文化伝道師 一谷 正 氏 |