マスタード、レモン汁で、こくが出て美味しくなる。

国別 日本
シーズン
  • 一年中
ジャンル
  • 魚介のおかず

メイン食材

イカ

材料

(4人分)
イカ一夜干し…1枚
粉マスタード…少々
荒挽き塩コショウ…少々
バター…少々
レモン汁…少々

作り方

1
イカを食べやすい大きさに切ります。
2
フライパンにバターを入れ火にかけ、バターが溶けたらイカを入れ炒めます。
3
2に軽く塩、コショウ、マスタードを加えます。
4
器に移し、レモン汁をたらします。
レシピの出典 食の文化祭出品レシピ
レシピ提供者 山形県漁協女性部由良支部 佐藤明香