国別 日本
シーズン
  • 一年中
ジャンル
  • 魚介のおかず

メイン食材

サンマ

材料

(4人分)
サンマ(冷凍)…3枚
みりん
小ねぎ
玉ねぎ

たれ(めんつゆ、酒、片栗粉、水)
片栗粉
しょうが
パプリカ

サラダ油
しょう油

作り方

1
サンマ(冷凍)を3枚おろしにして、腹わたを取り出し、すり鉢又はフードプロセッサーでミンチにします。
2
ボールに、1と玉ねぎのみじん切り、しょうが、塩、しょう油、みりん、酒、片栗粉を入れて混ぜ合わせます。
3
一口位の団子状にまるめて、油で揚げます。
4
パプリカは一口大に切り、油です揚げにします。
5
たれの材料を入れて沸騰させ、サンマのダンゴと混ぜ合わせ、最後にパプリカを添えます。
レシピの出典 食の文化祭出品レシピ
レシピ提供者 山形県漁協女性部豊浦支部 鈴木末子 氏