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タチウオのカバヤキ
タチウオのカバヤキ
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国別
日本
シーズン
秋
冬
ジャンル
魚介のおかず
メイン食材
タチウオ
材料
(4人分)
タチウオ…4切
片栗粉・塩・油・こしょう・さんしょう…各適量
<たれA>
めんつゆ・酒・みりん
作り方
1
タチウオを三枚におろし、塩・こしょうをして片栗粉をまぶします。
2
フライパンに油をひいて、こげめがつく位に焼きます。
3
その上から、たれAをかけて5分くらい煮ます。
4
器に盛付けて、さんしょうを飾ります。
レシピの出典
食の文化祭出品レシピ
レシピ提供者
山形県漁協女性部豊浦支部 鈴木末子 氏
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